Celem warsztatu było stworzenie przestrzeni do rozmowy, refleksji i zatrzymania w codziennym biegu. Mimo jesiennego chłodu, w sali panowała ciepła i kameralna atmosfera, a uczestników przywitał delikatny zapach herbat, świec oraz niewielki poczęstunek przygotowany specjalnie na to wydarzenie.
Spotkanie poprowadziła Marta Sokołowska – psycholog, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i twórczyni autorskiej metody pracy łączącej psychoterapię, lasoterapię i rozwój duchowości. Już od pierwszych chwil wprowadziła uczestników w spokojny, uważny nastrój, zapraszając ich do krótkiej praktyki zatrzymania i wsłuchania się w siebie. Duże poruszenie wywołało ćwiczenie pisania intuicyjnego, dla wielu stając się momentem ważnego wglądu.
Po części warsztatowej część uczestników skorzystała z oferty Domku Ogrodnika, kontynuując rozmowy przy posiłku. Spotkanie zakończyło się poczuciem lekkości i inspiracji, a kolejne edycje zapowiadają się równie ciekawie. Kolejne spotkanie z cyklu odbędzie się w styczniu i już dziś serdecznie na nie zapraszamy.
„Autorzy książek o życiu – spotkania rozwojowe, które inspirują”
